पांच घंटे से कम नींद लेने से बढ़ सकता है हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा

पर्याप्त नींद न लेना हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक माना जाता है। एक नए अध्ययन में…

अधिक चीनी के सेवन से बढ़ता है हृदय रोग का उच्च जोखिम

एक ताजा अध्ययन में बताया गया है कि मीठे पेय, मिठाई और फलों के रसों में…