शोधकर्ताओं ने दिनचर्या में व्यायाम को बनाए रखने के एक और लाभ की पहचान की है। एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों की दिनचर्या में व्यायाम शामिल होता है, उनमें कैंसर के ट्यूमर का विकास धीमा हो जाता है। व्यायाम कैंसर की जटिलता को कम करने में मदद करता है। इसे वेस्टिंग सिंड्रोम या कैश्ोक्सिया कहा जाता है। यह अध्ययन ‘एक्सपेरिमेंटल बायोलाजी” नामक पत्रिका में प्रकाशित हुआ है। कैशेक्सिया उपापचय को नुकसान पहुंचाने वाला विकार है और वह कैंसर के एडवांस स्टेज वाले 80 प्रतिशत मरीजों को प्रभावित करता है। वह कैंसर से होने वाली मौतों में से करीब एक तिहाई का प्रमुख कारण भी है। कैशेक्सिया के मरीज मांसपेशियों के नुकसान, दिल की संरचना व कार्य में गिरावट तथा समग्र रूप में जीवन की खराब गुणवत्ता का अनुभव करते हैैं। अमेरिका स्थित यूनिवर्सिटी आफ नार्थ कैरोलिना की ट्रेसी पैरी प्रयोगशाला के स्नातक छात्र लुइसा टिची के अनुसार, ‘अधिकांश व्यायाम, खासकर एरोबिक सहज व किफायती हैैं। लगातार एरोबिक व्यायाम (दौड़ना, रस्सी कूदना आदि) कैंसर की जटिलताओं व खतरों को कम करते हैैं।” उन्होंने कहा, ‘हमारे अध्ययन ने संकेत दिया है कि ट्यूमर के असर से पहले व्यायाम दिल की संरचना और कार्य को संरक्षित करके कैंसर कैशेक्सिया के दौरान महत्वपूर्ण कार्डियोप्रोटेक्टिव की भूमिका निभाते हैं।”
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