आज की टेंशन भरी दिनचर्या में पर्याप्त नींद लेना बेहद जरूरी है।

आज की टेंशन भरी दिनचर्या में पर्याप्त नींद लेना बेहद जरूरी है। इस नींद में अगर आपको सपने आ जाते हैं तो यह फ्रेशनेस देने वाली नहीं लगती। आपको अच्छी और गहरी नींद आए इसके लिए कुछ वास्तु के उपाय अपनाने चाहिए तो आइए जानते हैं कि किन उपायों को आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर एक प्यारी नीद पा सकते हैं जो आपको दूसरे दिन ताजगी से भर देगी।

वास्तु शास्त्र के अनुसार, सोते समय सिरहाने में कुछ सकारात्मक चीजों को भी रख सकते हैं। इसमें लहसुन, सौंफ, छोटी इलाचयी, चाकू आदि शामिल है। जहां लहसुन को सौभाग्य का प्रतीक माना जाता है। वहीं, सौंफ को पास रखने से राहु दोष के साथ बुरे सपनों से छुटकारा मिल जाता है।

सोते समय तांबे के लोटे में पानी रखने फायदे

वास्तु शास्त्र के अनुसार, तांबे के लोटे में जल भरकर सिरहाने रखने से बुरे सपने नहीं आते हैं। इससे व्यक्ति को अच्छी नींद आती है। इस बात का ध्यान रखें लोटा सिर से थोड़ा दूर हो। इस वास्तु उपाय को करने से चंद्र दोष से मुक्ति मिल जाती है। जिसके कारण व्यक्ति के मन से बेचैनी और घबराहट दूर हो जाती है। माना जाता है कि अगर कोई व्यक्ति करब 43 दिनों तक लगातार सोते समय सिरहाने में तांबे का लोटा रखता है, तो इसे नकारात्मक ऊर्जा से निजात मिल जाती है, जिससे सेहत ठीक रहने के साथ तरक्की होती है। तांबे के लोटे में जल भरकर सोते समय पास रखने से समाज में मान-सम्मान भी बढ़ता है। इसके साथ ही घर में खुशहाली आती है।