अमेरिका के मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल व बेथ इजरायल डेकोनेस मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन के दौरान पाया कि रातभर की नींद के दौरान एकत्र की गईं मस्तिष्क तरंगों से प्राप्त सूचनाएं व्यक्ति की सेहत के बारे में भविष्यवाणी कर सकती हैैं। अध्ययन का माडल नींद के मात्रात्मक विश्लेषण पर आधारित था। यह विश्लेषण के लिए चयनित स्वास्थ्य संबंधी 11 परिणामों से जुड़े आगामी 10 वर्षों के खतरों की भविष्यवाणी करने में सक्षम था। उच्चतम जोखिम अनुपात (आरआर) वाले तीन परिणाम ‘खराब से औसत” नींद से जुड़े थे। इनमें डिमेंशिया, मृत्युदर व याददाश्त की हानि शामिल हैैं। मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में न्यूरोलाजी के प्रशिक्षक तथा अध्ययन के प्रमुख लेखक हाओकी सन के अनुसार, ‘हम पहले से ही जानते हैैं कि नींद सेहत के बारे में इशारे करती है। लेकिन, यह आश्चर्यजनक है कि नींद जांच से पहले ही मनोरोग, तंत्रिका तंत्र व हृदय संबंधी स्थितियों तथा मृत्युदर आदि से जुड़े 11 परिणामों की भविष्यवाणी कर सकती है।” अध्ययन में 8,673 वयस्कों को शामिल किया गया था, जिनकी औसत आयु 51 वर्ष थी। इनमें 51 महिलाएं भी शामिल थीं।
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