श्रीरामचरितमानस की चौपाई हर रही मन की पीड़ा

कहेहु तें कछु दुख घटि होई, काहि कहौं यह जान न कोई। अर्थात, अपने मन की पीड़ा को किसी के सामने प्रकट करने पर भी दुख घट जाता है। पर कहूं किससे, यह दुख कोई नहीं जानता। श्रीरामचरितमानस को लेकर राजनीति में भले ही बवंडर उठा है, लेकिन इसी महाग्रंथ की चौपाई को राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन की गाइडलाइन में शामिल कर मन की पीड़ा हरने का इलाज माना गया है। उत्तर प्रदेश के कई जिला अस्पतालों में बने मन कक्ष में यह चौपाई अंकित है। क्लीनिकल साइकोलाजिस्ट मनोरोगियों को यह चौपाई पढ़ा-सुनाकर उनके अंदर छिपे दुख को समझने का प्रयास करते हैं। इससे मन शांत होता है और उन्हें अवसाद से छुटकारा मिलता है।

चौपाई से दे रहे साइकोथेरपी : मेरठ, गोरखपुर, बरेली, अलीगढ़, मैनपुरी समेत कई मंडलीय चिकित्सालयों में मानसिक रोगों से मुक्ति के लिए मन कक्ष स्थापित किए गए हैं, जिसकी दीवार पर चौपाई लिखी है। क्लीनिकल साइकोलाजिस्ट विभा नागर बताती हैं कि आमतौर पर 70 प्रतिशत मनोरोगी अपनी पीड़ा को छिपाते हैं। वो किसी से साझा नहीं करते और अवसादग्रस्त हो जाते हैं। मनोरोगी अपनी समस्या को बहुत बड़ी मान लेता है। काउंसिलिग के दौरान मनोरोगी को सबसे पहले यह चौपाई सुनाई जाती है। फिर उनसे भी बार-बार दोहराने को कहते हैं। इससे मनोरोगी अपनी पीड़ा साझा करने लगते हैं, क्योंकि उनके सामने यही बड़ा प्रश्न रहता है कि दर्द कहें भी तो किससे? रोगी को ऐसे भरोसेमंद मित्र-स्वजन के साथ मन की पीड़ा साझा करने की सलाह दी जाती है, जो पथ प्रदर्शक बन सकें, गलतियों को बता सकें। मनोरोग के उपचार की इस प्रक्रिया को साइकोथैरेपी कहा जाता है।

20 हजार से अधिक की हो चुकी काउंसिलिग
मनोरोग सामाजिक कार्यकर्ता विनीता शर्मा बताती हैं कि 2018 में मेरठ के जिला अस्पताल में मन कक्ष बनाया गया। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन की गाइडलाइन में इस चौपाई को मन कक्ष के प्रवेश द्वार पर लिखने को कहा गया। पांच साल में करीब 20 हजार मनोरोगियों की यहां काउंसिलिग हो चुकी है। सप्ताह में तीन दिन काउंसिलिग होती है। हर महीने लगभग 700 रोगी पहुंचते हैं। उनका कहना है कि यह चौपाई सुनने के बाद मनोरोगियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और वह काउंसिलिग में सहयोग भी करते हैं।

इन रोगियों की होती है कांउसिलिग
मन कक्ष में मानसिक तनाव, सिजोफ्रेनिया (असामान्य व्यवहार), फोबिया, बाइपोलर डिसआर्डर (बड़ी-बड़ी बातें करना), डिमेंशिया (भूलने की बीमारी), बच्चों का पढ़ाई में मन न लगना, एकाग्रता की कमी, हाइपोकांड्रिओसिस (खुद को बीमार समझना) समेत अन्य मानसिक रोगों से निदान की काउंसिलिग की जाती है।