रायपुर। आज की भाग दौड़भरी जिंदगी में सभी के कुछ न कुछ शारीरिक तकलीफ है। यह तकलीफ आपकी दूर हो सकती है इसके लिए आपको अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करना होगा।
ध्यान व योग से शरीर को स्वस्थ रख सकते है। आपके हाथ में शक्ती है आप अपने हाथों से स्वयं को स्वस्थ कर सकते है। कैसे यह आप योग प्राण विद्या से सीख सकते है दवाई बीमारी को दूर करती है पर योग प्राण आपको बीमारी से दूर रखती है।
योग प्राण विद्या के संस्थापक एन जे रेड्डी रिटायर विंग कमांडर है, उनका उद्देश्य पृथ्वी पर स्वर्ग लाना है, सभी लोग स्वस्थ खुश व शांतिपूर्वक रहे प्रत्येक परिवार में 1 हीलर हो। योग प्राण विद्या में 2 भाग है (1) जीवात्मा का आत्मा से जोडना, आत्मा का परमात्मा से जुड़ना योगा है। (2) योगा माने आसन है, शरीरिक व्यायाम, प्राणायाम क्षमाप्रार्थना, प्रत्याहारा-यम-नियम, ध्यान-धारणा, मेडीटेशन ये अष्टांग योगा है। इससे हमारे विचार स्पष्ट होते है, भावनाएं संतुलन में रहती है और उर्जा शरीर कोमल बनता है उर्जा शरीर भौतिक शरीर के अंदर व बाहर होता है जब बीमार पड़ते है तो उर्जा शरीर प्रभावित होता है। उसे संतुलित कर भौतिक शरीर को ठीक कर सकते हैं यह “No touch no drug zero side effect therapy” है यह 2 सिद्धांत पर काम करती है।
(1) शरीर स्वंय को हील कर सकता है।
(2) उर्जा विचारो का अनुसरण करती है। यह उपचार मरीज से दूर रह कर सकते है हमारे शरीर के ऊर्जा चको की ऊर्जा बढ़ाकर संतुलित कर जल्दी ठीक हो सकते है। 95 प्रतिशत बीमारी साइको सोमेटिक होती है। हीलिंग के द्वारा भावना व विचारो को बदल कर ठीक करते है। इसमे हीलर से रोगी तक ऊर्जा का संचार होता है वह ठीक होता है।
डिप्रेशन का भी उपचार
प्राणायाम, क्षमा प्रार्थना, व्यायाम, ध्यान का अभ्यास कराया जाता है। इसमें डर लत डिप्रेशन का भी उपचार होता है। योग में अध्यात्मिक स्थिति के साथ शारीरिक, इमोशनल स्थिती में भी इम्प्रुमेंट होता है इसे 16 साल के बच्चे से लेकर कोई भी सीख सकता है 3 दिन में इससे आप अपने व्यवहार व मूड व भावना में बहुत परिवर्तन देखेंगे। आप अच्छा करने की सोचेंगे ही नही अच्छा कर दिखाएंगे। स्वयं से प्यार करे अपने लिये समय निकाले आप योग साधना एप डाऊनलोड कर सकते है उसमे सभी प्रेक्टीस है, इससे आपका इम्युनिटी पॉवर भी बढ़ेगा। रेड्डी सर के live फेसबुक में प्रतिदिन 3 session 7.30am, 1.15pm, 6.30pm होते है join करे be positive & be healthy अधिक जानकारी के लिए 7974864740 भारती राठौड़ से संपर्क कर सकते है।
Related
CLICK BELOW to get latest news on Whatsapp or Telegram.
By Reporter 5 /
March 26, 2024 /
रायपुर. कांग्रेस अध्यक्ष के नेतृत्व में आयोजित 'केंद्रीय चुनाव समिति' की बैठक में लोकसभा चुनाव, 2024 के लिए कांग्रेस उम्मीदवारों के नाम की सातवीं लिस्ट जारी की गई। कांग्रेस ने छत्तीसगढ़ की चार सीटों पर भी लोकसभा चुनाव के...
By Reporter 1 /
March 23, 2024 /
इंदौर की फैमिली कोर्ट ने कहा कि पत्नी का सिंदूर नहीं लगाना एक प्रकार से क्रूरता है। हिंदू धर्म में महिलाओं का मांग भरना विवाहित होने की निशानी है। इस टिप्पणी के साथ अदालत ने अलग रह रही पत्नी को...
By Reporter 1 /
March 24, 2024 /
दो भाइयों ने मारुति वैगनआर को एक हेलीकॉप्टर में बदल दिया लेकिन, जैसे ही पुलिस को इसकी जानकारी मिली, वाहन को जब्त कर लिया। साथ ही दोनों भाइयों पर 2000 रुपये का चालान भी लगा दिया। हेलीकॉप्टर में बदली मारुति...
By Reporter 5 /
March 25, 2024 /
रायपुर। होली के उत्सव के दौरान राजधानी में पुलिस की मजबूत सुरक्षा व्यवस्था के बावजूद भठागांव इलाके में एक युवक की बेहद निर्मम हत्या हो गई है। अज्ञात आरोपियों द्वारा किया गया यह हमला लोगों में गहरी आश्चर्य और...
By Reporter 1 /
March 24, 2024 /
दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी पर उनके गुरु अन्ना हजारे ने एक चिट्ठी लिखी है, जिसमें उन्होंने कहा कि दिल्ली सरकार की शराब नीति के जरिए किए गए भ्रष्टाचार में अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी से दुख हुआ। भ्रष्टाचार...
By Sub Editor /
March 27, 2024 /
जिले से एक आत्महत्या का मामला सामने आया है. यहां नवविवाहिता ने फांसी लगाकर अपनी जीवन लीला समाप्त कर ली. जानकारी के अनुसार नव विवाहिता युवती की शादी महज 8 महीने पहले ही हुई थी. नव विवाहिता की लाश...
By Sub Editor /
March 26, 2024 /
34 साल के मोहम्मद अप्पू ने 4 साल की हिंदू बच्ची को अपनी हवस का शिकार बना लिया। इस घटन के बाद ये अफवाह फैल गई कि पुलिस ने इस मामले में कोई कदम नहीं उठाया, जिसके बाद इलाके...
By Reporter 5 /
March 24, 2024 /
भारतीय जनता पार्टी ने लोकसभा चुनाव के लिए अपनी पांचवीं सूची जारी की है, जिसमें कुल 111 उम्मीदवारों को टिकट दिया गया है। इसमें बिहार की सभी 17 सीटों के लिए उम्मीदवारों की घोषणा शामिल है। पूर्व केंद्रीय...
By Sub Editor /
March 24, 2024 /
कांग्रेस ने लोकसभा चुनाव 2024 के लिए विधानसभा प्रभारियों की नियुक्ति की है। प्रदेश महामंत्री और सचिवों को विधानसभा क्षेत्रों का प्रभार दिया गया है। जिसका आदेश भी जारी कर दिया गया है।
By Sub Editor /
March 23, 2024 /
राजधानी में तेज रफ्तार ने युवक-युवती की जान ले ली. माना थाना क्षेत्र में तेज रफ्तार बाइक पर सवार युवक-युवती की डिवाइडर से टकराकर मौत हो गई. रफ्तार इतनी तेज थी कि टकराने के बाद बाइक 40 मीटर दूर फेका...