आज घर से निकले संभाल कर, लू के लिए जारी हुआ अलर्ट

रायपुर। नौतपा के अंत में मौसम भी अपना कहर बरपा रहा है। लगातार बढ़ती गर्मी तापमान में भी बढ़ोतरी कर रही है। कई जिलों में पारा 45 के पार पहुंच चुका है। इस बीच मौसम विभाग ने भी लू चलने के अलर्ट जारी कर दिए हैं। बीते दिन से आज तक कई जिलों में लू चलने की संभावना है।

जारी अलर्ट के अनुसार बिलासपुर रायपुर दुर्ग जिलों में गर्म हवा यानी कि लू चलने की संभावना है। अगर ऐसी स्थिति में आप घर से बाहर निकल रहे हैं, तो एक बार आपको अपने स्वास्थ्य की चिंता करनी होगी। विशेषज्ञों के अनुसार लू से बचने के लिए कान को कपड़े से बांध कर निकलना चाहिए। इसके साथ ही शरीर में तापमान की सामान्य स्थिति रहे इसके लिए पानी की मात्रा को बढ़ा देना चाहिए। दिन भर पानी और तरल पदार्थ को लेकर अपने शरीर को डिहाइड्रेट होने से बचाने की कोशिश करनी चाहिए। नींबू पानी की शिकंजी और पने का भी आप उपयोग कर सकते हैं।

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