डिप्रेशन यानी अवसाद सेहत पर भारी पड़ रहा है। यह स्थिति स्वास्थ्य संबंधी कई गंभीर समस्याओं का कारण भी बन रही है। एक नए अध्ययन से पता चला है कि निराशा या डिप्रेशन का सामना कर रहे युवकों में हृदय रोग का खतरा अधिक हो सकता है।
अध्ययन के अनुसार, जो युवा वयस्क अवसादग्रस्त या खराब मानसिक सेहत वाले होते हैं, उनमें हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हृदय रोग का अधिक खतरा पाया गया है। जान हापकिस मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने 18 से 49 वर्ष की आयु के पांच लाख से अधिक लोगों के आंकड़ों के विश्लेषण के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला है।
अध्ययन के नतीजों को जर्नल आफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन में प्रकाशित किया गया है। अध्ययन के मुताबिक, युवा और अधेड़ अवस्था में दिल की बीमारी का संबंध डिप्रेशन से पाया गया है। इससे जाहिर होता है कि इन दोनों के बीच संबंध वयस्क अवस्था के प्रारंभिक दौर में शुरू हो सकता है।
अध्ययन में कहा गया है कि जब आप तनाव में, बेचैन या डिप्रेशन में होते हैं तो आपके अंदर कई भावनाएं उमड़ रही होती हैं और आपकी हृदय गति और रक्तचाप बढ़ता है। जान हापकिस मेडिसिन की एसोसिएट प्रोफेसर गरिमा शर्मा ने कहा, “यह आम बात है कि हताश महसूस करने से आप खराब जीवनशैली अपना सकते हैं। जैसे धूमपान, शराब पीना, कम सोना और शारीरिक रूप से सक्रिय न होना। ये सभी विपरीत स्थितियां आपके हृदय पर नकारात्मक असर डालती हैं।”
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