यूथ में बढ़ रहा डिप्रेशन

कारण करियर, पढ़ाई और रिलेशन

बॉलीवुड एक्टर सुशांत की सोसाइट की खबर ने हर किसी को झंझोर कर रख दिया है। मौत का कारण डिप्रेशन कहा जा रहा है। डिप्रेशन का शिकार सिर्फ सेलिब्रिटी ही नहीं बल्कि आम लोगों भी हो रहे हैं। मनोचिकित्सकों की माने तो यूथ में डिप्रेशन जैसी बीमारी ज्यादा पांव पसारती नजर आ रही हैं, जिसका मुख्य कारण समय के पहले उंची उड़ान भरना, रिलेशन अच्छे न होना देखने में आया है।

पिछले कुछ समय में डिप्रेशन के केस में भारी इजाफा हुआ है। डाक्टर दीपक जायसवाल,एमडी,मेडिसिन की मानें तो उम्र के अनुसार मरीजों के लक्षण भी अलग अगल नजर आ रहे हैं। 16 से 20 तक के उम्र के यूथ में पढ़ाई मुख्य कारण होता है। 20 से 25 साल की उम्र में यह कारण बदल कर करियर हो जाता है। 25 से 35 तक की उम्र के लोगों में करियर, पैसा और आपसी रिलेशन एक बहुत बड़ा फैक्टर देखा जाता है। जैसे-जैसे प्रतिस्पर्धा बढ़ रही है डिप्रेश्न के मरीज भी समाने आ रहे हैं। कुछ यूथ में फ्रेंडशिप और ब्रेकअप होना भी अहम कारण सामने आया है। ऐसी बातें आमतौर पर युवा अपने घर वालों से छुपाते हैं और डिप्रेशन बढ़ने लगता है। 35 से अधिक की उम्र के मरिजों में आपसी संबंध और पारीवारिक विवाद भी एक कारण देखने को मिलता है।

डाक्टर दीपक जायसवाल,एमडी,मेडिसिन

बातों को छुपाना हो सकता है घातक

अपने मन की बातों को किसी के साथ शेयर करना बेहद जरुरी है चाहे आप दुखी हो या परेशान हो उसे किसी को बताना चाहिए। ये कहना है मनोचिकित्सक आनंद दुबे का। वे कहते हैं कि आज के समय में यूथ सोशल नहीं है। मन में ही सारी बातें रखते हैं, जो घाटत हो सकता है। पिछले 3 माह में डिप्रेशन के मरीजों की संख्या में काफी इजाफा हुआ है इसका कारण लॉकडाउन और कोविड भी है। लोग अपने घरों में सीमित हो गए हैं। लोगों से मिलना और बात करना नहीं के सामन रहा है ऐसी स्थिति में नकारात्मक विचार ज्यादा आते है।

Read Also  सिर्फ ढाई साल में क्या और कितनी तस्वीर बदली जिले की

अभिनेता सुशांत के लिए भी उनका कहना यही था। घर तक सीमित होने के कारण उनका डिप्रेशन बढ़ता गया जिसे वे कंट्रोल नहीं कर पाए और आज परिणाम सामने है। आमतौर पर देखा जाता है लोग डिप्रेशन में होने को एक्सेप्ट नहीं कर पाते। डाक्टर के पास जाने से कतराते है, जो कि गलत है। अगर सही समय में डॉक्टर का इलाज शुरु कर लिया जाए तो वो स्थिति संभलने लायक हो सकती है। लोगों में सामाजिक न होना भी एक बहुत बड़ा कारण है आज की पीढ़ी का सबसे बड़ा प्राइवेट स्पेस उसका मोबाइल है जिसके कारण वो घर और परिवार के लोगों के साथ चाह कर भी इनवाल्व नहीं हो पाता है और स्थितियां असमान्य होने लगती है।

डिप्रेशन के लक्षण

निंद न आना, या फिर अधिक नींद आना
निराशा महसूस होना
भविष्य में कोई संभावना नजर नहीं आना और शून्य नजर आना
नशे की लत लगना
डाइट कम होना
आत्महत्या की बातें मन में आना
किसी से बात करने का मन नहीं करना


डिप्रेशन से बचने के लिए क्या करें

अपनी दिनचर्या में मेडिटेशन को शामिल करें।
म्यूजिक सुने।
बाहर नहीं निकल पा रहे हैं तो फ्रेंडसर्कल में और परिवार के लोगों से फोन पर बात करें।
कुछ मोटिवेशनल बुक पड़ें।

Share The News




CLICK BELOW to get latest news on Whatsapp or Telegram.

 


IMG 20240326 221227 (750 x 750 pixel)

Breaking News: कांग्रेस ने लोकसभा चुनाव, 2024 के लिए उम्मीदवारों की नामांकन सूची जारी की

By Reporter 5 / March 26, 2024 / 0 Comments
  रायपुर. कांग्रेस अध्यक्ष के नेतृत्व में आयोजित 'केंद्रीय चुनाव समिति' की बैठक में लोकसभा चुनाव, 2024 के लिए कांग्रेस उम्मीदवारों के नाम की सातवीं लिस्ट जारी की गई। कांग्रेस ने छत्तीसगढ़ की चार सीटों पर भी लोकसभा चुनाव के...
mang

पत्नी का मांग न भरना पति के प्रति क्रूरता, फैमिली कोर्ट ने की टिप्पणी

By Reporter 1 / March 23, 2024 / 0 Comments
इंदौर की फैमिली कोर्ट ने कहा कि पत्नी का सिंदूर नहीं लगाना एक प्रकार से क्रूरता है। हिंदू धर्म में महिलाओं का मांग भरना विवाहित होने की निशानी है। इस टिप्पणी के साथ अदालत ने अलग रह रही पत्नी को...
Maruti

वैगनआर का दो भाइयों ने बनाया हेलीकॉप्टर, पुलिस ने किया जब्त

By Reporter 1 / March 24, 2024 / 0 Comments
दो भाइयों ने मारुति वैगनआर को एक हेलीकॉप्टर में बदल दिया लेकिन, जैसे ही पुलिस को इसकी जानकारी मिली, वाहन को जब्त कर लिया। साथ ही दोनों भाइयों पर 2000 रुपये का चालान भी लगा दिया। हेलीकॉप्टर में बदली मारुति...
IMG 20220627 WA0019

होली के मौके पर रायपुर में युवक की चाकू से हत्या, पुलिस जांच में जुटी

By Reporter 5 / March 25, 2024 / 0 Comments
  रायपुर। होली के उत्सव के दौरान राजधानी में पुलिस की मजबूत सुरक्षा व्यवस्था के बावजूद भठागांव इलाके में एक युवक की बेहद निर्मम हत्या हो गई है। अज्ञात आरोपियों द्वारा किया गया यह हमला लोगों में गहरी आश्चर्य और...
IMG 20240326 WA0007

34 साल के अरमान ने किया 4 साल की मासूम से रेप, बताने पर जान से मारने की धमकी

By Sub Editor / March 26, 2024 / 0 Comments
  34 साल के मोहम्मद अप्पू ने 4 साल की हिंदू बच्ची को अपनी हवस का शिकार बना लिया। इस घटन के बाद ये अफवाह फैल गई कि पुलिस ने इस मामले में कोई कदम नहीं उठाया, जिसके बाद इलाके...
IMG 20240327 WA0040

नवविवाहिता ने की खुदकुशी…बाथरूम में फंदे से लटका मिला शव…जानिए क्या है पूरा मामला

By Sub Editor / March 27, 2024 / 0 Comments
  जिले से एक आत्महत्या का मामला सामने आया है. यहां नवविवाहिता ने फांसी लगाकर अपनी जीवन लीला समाप्त कर ली. जानकारी के अनुसार नव विवाहिता युवती की शादी महज 8 महीने पहले ही हुई थी. नव विवाहिता की लाश...
anna

अन्ना बोले – केजरीवाल ने करोड़ों भारतीयों का विश्वास तोड़ा

By Reporter 1 / March 24, 2024 / 0 Comments
दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी पर उनके गुरु अन्ना हजारे ने एक चिट्ठी लिखी है, जिसमें उन्होंने कहा कि दिल्ली सरकार की शराब नीति के जरिए किए गए भ्रष्टाचार में अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी से दुख हुआ। भ्रष्टाचार...
IMG 20240324 220915 (750 x 750 pixel)

BJP की पांचवीं सूची में 111 उम्मीदवारों को टिकट; कंगना रनौत को मंडी से मिला मौका

By Reporter 5 / March 24, 2024 / 0 Comments
    भारतीय जनता पार्टी ने लोकसभा चुनाव के लिए अपनी पांचवीं सूची जारी की है, जिसमें कुल 111 उम्मीदवारों को टिकट दिया गया है। इसमें बिहार की सभी 17 सीटों के लिए उम्मीदवारों की घोषणा शामिल है। पूर्व केंद्रीय...

CG Accident: रफ़्तार बनीं मौत की वजह, बाइक सवार युवक-युवती की डिवाइडर से टकराकर हुई मौत

By Sub Editor / March 23, 2024 / 0 Comments
राजधानी में तेज रफ्तार ने युवक-युवती की जान ले ली. माना थाना क्षेत्र में तेज रफ्तार बाइक पर सवार युवक-युवती की डिवाइडर से टकराकर मौत हो गई. रफ्तार इतनी तेज थी कि टकराने के बाद बाइक 40 मीटर दूर फेका...
IMG 20240324 WA0008

लोकसभा चुनाव 2024 के लिए कांग्रेस ने की विधानसभा प्रभारियों की नियुक्ति…देखें लिस्ट

By Sub Editor / March 24, 2024 / 0 Comments
  कांग्रेस ने लोकसभा चुनाव 2024 के लिए विधानसभा प्रभारियों की नियुक्ति की है। प्रदेश महामंत्री और सचिवों को विधानसभा क्षेत्रों का प्रभार दिया गया है। जिसका आदेश भी जारी कर दिया गया है।

Leave a Comment