जीवन की गुणवत्ता को बेहतर करता है अध्यात्म

अध्यात्म जीवन के प्रति व्यक्ति का नजरिया बदल देता है। ऐसी गुणवत्ता पैदा करता है, जिससे जिंदगी बेहतर हो जाती है। साधु-संतों की इन मान्यताओं को अब विज्ञान ने भी स्वीकार कर लिया है। अमेरिकन कालेज आफ कार्डियोलाजी की तरफ से किए गए एक हालिया अध्ययन में यह जानकारी सामने आई है कि अध्यात्म न सिर्फ कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोगों के जीवन की गुणवत्ता को बेहतर करने में मदद करता है, बल्कि दिल के मरीजों पर भी बेहतर प्रभाव डालता है।

‘जेएसीसी हार्ट फेल्योर” नामक पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन में कहा गया है कि इलाज के बेहतर परिणाम के लिए अध्यात्म को शांति पहुंचाने वाले उपायों के तौर पर देखा जाना चाहिए। ड्यूक यूनिवर्सिटी हास्पिटल में इंटरनल मेडिसिन के डाक्टर व अध्ययन के प्रमुख लेखक रेचल एस. टोबिन के अनुसार, ‘दिल का दौरा झेल चुके मरीज साथियों की तुलना में अपने जीवन की गुणवत्ता कमतर महसूस करते हैं। ऐसा अवसाद, तनाव व आध्यात्मिक संकट के कारण होता है।”

उन्होंने कहा, ‘यह सच्चाई है कि कई अन्य बीमारियों की तरह दिल के दौरे का भी अनुमान नहीं लगाया जा सकता है। इसके लिए जीवन की कमतर गुणवत्ता भी जिम्मेदार है और यह निराशा, अलगाव व खुद की बदली हुई छवि को जन्म दे सकती है।” अमेरिकन कालेज आफ कार्डियोलाजी व हृदय पर शोध करने वाले अन्य बड़े संस्थान दिल का दौरा झेल चुके मरीजों को सुकून प्रदान करने वाली देखभाल की सलाह देते हैं। अध्यात्म को ऐसी देखभाल का उत्तम माध्यम माना जाता है। अध्ययन के दौरान श्ाोधकर्ताओं ने 47 लेखों की समीक्षा की और विभिन्न् मानकों के अनुरूप अध्यात्म के प्रभावों का आकलन किया।