शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाए तो इम्यूनिटी सिस्टम ठीक से काम नहीं कर पाता है। इससे कई तरह की दिक्कतें शुरू हो जाती हैं। यूरिक एसिड क्रिस्टल्स में बदलकर अँगुलियों के जोड़ में अटक जाता है, जिससे बहुत ज्यादा दर्द हो सकता है। इसके अलावा कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं। ऐसे में यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने में कुछ घरेलू उपाय मददगार हो सकते हैं। 5 ऐसी सस्ती और देसी चीज यूरिक एसिड को कम कर सकती हैं।
- आंवले में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स होता है। यह शरीर में सूजन को बढ़ने से तो रोकता ही है, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को भी कम करता है। इससे यूरिक एसिड का लेवल कम होता है, इसलिए आंवले का इस्तेमाल फायदेमंद होता है।
- सूखा धनिया यूरिक एसिड के क्रिस्टल्स को खत्म कर शरीर से बाहर फेंकने में मदद करता है। धनिया यूरिन के साथ यूरिक एसिड को बाहर निकाल देता है। जिसके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ गई है, उन्हें धनिया की चाय या काढ़ा पानी चाहिए।
- यूरिक एसिड क्रिस्टल्स को बाहर निकालने में नीम भी मददगार होता है। नीम में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो सूजन को कम कर यूरिक एसिड की समस्या खत्म करते हैं। नीम बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन का भी काम अच्छी तरह करता है।
- एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाला गिलोय यूरिक एसिड लेवल को बढ़ने और सूजन को कम करने में मदद करता है। यह किडनी को सही तरह काम करने में भी हेल्प करता है, जिससे शरीर से टॉक्सिस और यूरिक एसिड बाहर आसानी से निकल जाता है।
- हरड़ में डिटॉक्सिफाइंग वाले तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर में अटके टॉक्सिंस और यूरिक एसिड को बाहर निकाल फेंकता है। हरड़ का सेवन डाइजेशन के लिए भी बढ़िया होता है। इससे यूरिक एसिड आसानी से खत्म होता है और गाउट की समस्या भी दूर हो सकती है।
CLICK BELOW to get latest news on Whatsapp or Telegram.
छत्तीसगढ़ BJP को मिला नया प्रभारी, स्मृति ईरानी संभालेंगी संगठन की कमान
रायपुर। भारतीय जनता पार्टी ने बुधवार को कई राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों के लिए नए प्रदेश प्रभारियों और सह-प्रभारियों की नियुक्ति की है। इसी क्रम में स्मृति ईरानी को छत्तीसगढ़ का प्रदेश प्रभारी बनाया गया है, जबकि सिद्धार्थ शंभू...
25 को अनंत चतुर्दशी, विधि के साथ करिए लम्बोदर महाराज की बिदाई
वैदिक पंचांग के अनुसार, भाद्रपद शुक्ल पक्ष की चतुर्दशी तिथि पर अनंत चतुर्दशी (Anant chaturdashi 2026) मनाई जाती है और इस दिन गणेश विसर्जन किया जाता है। इस अवसर पर भगवान गणेश की पूजा-अर्चना करने के बाद गणेश जी की...
लिंगराज मंदिर पहुंचे CM साय, छत्तीसगढ़ की सुख-समृद्धि के लिए की पूजा
रायपुर। मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने रविवार को भुवनेश्वर प्रवास के दौरान प्रसिद्ध भगवान लिंगराज मंदिर पहुंचकर सपत्नीक दर्शन-पूजन किया। उन्होंने विधि-विधान से भगवान लिंगराज की पूजा-अर्चना कर छत्तीसगढ़ के नागरिकों की सुख-समृद्धि, खुशहाली और उत्तम स्वास्थ्य की कामना की।...
पंजाब के बाद आसाम में भी भूपेश बघेल का विरोध
समागुडी. असम के नगांव लोकसभा उपचुनाव के प्रचार के दौरान सोमवार को समागुड़ी के बरमा इलाके में कांग्रेस नेताओं के काफिले पर कथित तौर पर पथराव का मामला सामने आया। काफिले में असम कांग्रेस प्रभारी और छत्तीसगढ़ के पूर्व मुख्यमंत्री...
ओडिशा प्रवास के दौरान मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने पूर्व राज्यपाल से की मुलाकात
रायपुर। मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने अपने ओडिशा प्रवास के दौरान सोमवार को भुवनेश्वर में छत्तीसगढ़ के पूर्व राज्यपाल एवं वरिष्ठ राजनेता विश्वभूषण हरिचंदन से उनके निवास पर सौजन्य भेंट की। मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने इस दौरान विश्वभूषण...
भारी बारिश के बीच मुख्यमंत्री ने की राज्य के नागरिकों से अपील
रायपुर। छत्तीसगढ़ के विभिन्न हिस्सों में हो रही भारी बारिश को देखते हुए मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने प्रदेश के प्रशासन को पूरी तरह सतर्क रहने के निर्देश दिए हैं। मुख्यमंत्री ने सभी जिला कलेक्टरों को अपने-अपने जिलों में बारिश...
नवा रायपुर में 22 सितंबर को सजेगी तीज मिलन उत्सव की भव्य रंगत
रायपुर। छत्तीसगढ़ की समृद्ध लोक-संस्कृति, पारंपरिक तिहार और सामाजिक समरसता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से नवा रायपुर में भव्य तीज मिलन उत्सव का आयोजन किया जा रहा है। यह कार्यक्रम 22 सितंबर 2026, मंगलवार को दोपहर 12 बजे से...
रायपुर में गणेश विसर्जन की तैयारी पूरी, महादेव घाट पर कंट्रोल रूम बनेगा
रायपुर। अनंत चतुर्दशी के अवसर पर रायपुर में गणेश प्रतिमाओं के विसर्जन को लेकर नगर पालिक निगम ने व्यापक तैयारियां शुरू कर दी हैं। नगर निगम आयुक्त संबित मिश्रा के निर्देश पर इस वर्ष भी खारून नदी के किनारे महादेव...
छत्तीसगढ़ में डिजिटल क्रांति की दस्तक, वसुंधरा परियोजना बदलेगी राजस्व सेवाओं का स्वरूप
रायपुर। छत्तीसगढ़ सरकार नागरिकों को सुगम, त्वरित और पारदर्शी राजस्व सेवाएं उपलब्ध कराने की दिशा में डिजिटल बदलाव की बड़ी पहल कर रही है। राजस्व, आपदा प्रबंधन एवं पुनर्वास विभाग की ‘वसुंधरा’ परियोजना के माध्यम से प्रदेश के पुराने और...
पितृ में ना करें पूर्वजों की अनदेखी, तिथियों के अनुसार करें पितृ की पूजा
पितृ पक्ष आने वाला है। घरों में एक बार फिर पितरों के निमित्त श्राद्ध और तर्पण की तैयारियां शुरू होंगी। हिंदू धर्म में इन दिनों को पूर्वजों के प्रति श्रद्धा जताने का समय माना गया है। परिवार में जिन लोगों...
