पान का उपयोग आमतौर पर लोग खाने या पूजा में उपयोग आता है। इन दोनों ही रूपों में इसका चलन पूरे देश में है। मगर क्या आप जानते हैं कि यदि नियमित रूप से पान के पत्तों का सेवन किया जाए तो इसके स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। पान के सेवन से सर्दी-जुकाम और फेफड़ों से संबंधित बीमारी को ठीक किया जा सकता है। इसके अलावा भी कई फायदे हैं। यह कई तरह की बीमारियों में राहत देते हैं।
आयुर्वेद में पान के पत्तों के काफी गुण बताए गए हैं। इसके अनुसार सर्दी, बुखार को ठीक करने में भी पान के पत्ते बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। छाती में जकड़न और फेफड़ों की समस्या में पान के पत्तों का सेवन करना चाहिए। अगर ठीक से सांस नहीं ले पा रही हैं तो गर्म पानी में पान के पत्तों के साथ लौंग और इलायची को उबालते रहें, जब पान आधा हो जाए तो इस पानी का सेवन करें। ऐसा करने से फेफड़ों में आई सूजन भी कम होती है। दिन में दो बार इसका सेवन करें।
कई प्रसूताएं अपने नवजात शिशु को दूध नहीं पिला पाती हैं। इस वजह से उनके ब्रेस्ट में काफी स्वेलिंग आ जाती है। इस स्वेलिंग को दूर करने के लिए पान के पत्तों को हल्का गर्म करके उनके ब्रेस्ट पर बांध सकते हैं। इसे बांधने से स्वेलिंग कम होती है।
पान के पत्तों में एनाल्जेसिक गुण पाए जाते हैं। यदि आप कहीं बाहर से आ रहे हैं और तेज सिरदर्द हो रहा है तो आप कुछ देर के लिए लेट जाएं और पान के पत्तों को गीला करके अपने माथे पर रख लें। इससे आपको जल्द ही राहत मिलेगी। यदि बार-बार आपको सिरदर्द की समस्या होती रहती है तो पान के तेल को सिर पर लगाएं।
आयुर्वेद में ह्रदय रोग में पान का उपयोग भी बेहद लाभकारी बताया है। पान का शरबत पीने से ह्रदय को ताकत मिलती है। ह्रदय रोग नहीं होता है। यदि आप नियमित रूप से पान का सेवन करते हैं तो दिल का दौरा के आने की आशंका भी बेहद कम हो जाती है। बना हुआ पान खाने की बजाय दिल के मरीजों को सिर्फ पान का पत्ता खाना चाहिए। मीठा पान खाने से उन्हें नुकसान पहुंच सकता है।
CLICK BELOW to get latest news on Whatsapp or Telegram.
‘विष्णु भैया’ का घर बना बहनों का मायका, तीजा-पोरा में उमड़ा उल्लास
श्रवण यंत्र मिलते ही लौटी प्रमिला की सुनने की क्षमता, सपनों को मिले पंख
अभियंता दिवस पर पीडब्ल्यूडी चौक में विश्वेश्वरैया को किया जाएगा नमन
नशा तस्करी के पूरे नेटवर्क को तोड़ें, विजय शर्मा ने दिए सख्त निर्देश
भोरमदेव शक्कर कारखाने ने रचा इतिहास, लगातार दो साल देश में सबसे ज्यादा रिकवरी
झीरम घाटी हत्याकांड में 10 दोषियों को मृत्युदंड, सीएम साय ने बताया न्याय की जीत
नुआखाई पर मुख्यमंत्री साय ने किसानों की सुख-समृद्धि की कामना की
बेटियों की सुरक्षा में लापरवाही नहीं, मुख्यमंत्री साय ने दिए सख्त निर्देश
नवा रायपुर में 32वें अखिल भारतीय राज्य निर्वाचन आयुक्त सम्मेलन का शुभारंभ
