10 अक्टूबर मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता दिवस: मुँह ना छिपायें, मन से मन मिलाईये

तनाव से दैनिक दिनचर्या प्रभावित होने पर मानसिक परामर्श जरूरी -डाॅ साहू

रायपुर। कोरोना के संक्रमण ने प्रतिवर्ष विश्व में 10 अक्टूबर को मनाए जाने वाले मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता दिवस के महत्व को और बढा दिया है।

कोविड 19 की बीमारी और उससे जुड़ी हुई परेशानियों को लेकर आज हर कोई चिंतित है। बीमारी के संबंध में सामान्य चिंता या अपनों के बीमार होने की खबर से हम सभी परेशान हो जाते हैं। लेकिन यह चिंता यदि हमारी दैनिक दिनचर्या को प्रभावित करती है तो हमे मानसिक परामर्श की जरूरत है, यह हमे समझना चाहिए। आप लोगों से ना भागें अपने मन की बातें आपके जो भी करीब हो उसे करें ना कि मुँह छिपायें।कई बार अजनबियों से भी आप अपने मन की बात करके अपने को चिंता मुक्त पातें है।

रायपुर के मनोचिकित्सक डॉ मनोज साहू,विभागाध्यक्ष पं जवाहर लााल नेहरू मेडिकल कालेज रायपुर का कहना है कि यदि वर्तमान परिस्थितियों में कोई व्यक्ति अधिक चिड़चिड़ा हो रहा है जो उसकी दैनिक गतिविधियों को या आपस के रिश्तों को प्रभावित कर रहा हो या कोई बच्चा या किशोर भी अधिक एग्रेसिव हो रहा है तो इस स्थिति में मानसिक परामर्श लिया जाना आवश्यक होता है। डाॅ साहू का मानना है कि मानसिक बीमारी भी अन्य बीमारियों की तरह ही है अतः इसे बताने या मनोचिकित्सक से सलाह लेने में संकोच नही करना चाहिए।

डाॅ साहू के नेतृत्व में मेडिकल कालेज की टीम द्वारा राज्य के कोविड केयर सेंटरों, अस्पतालों मे भर्ती मरीजों की नियमित टेली काउंसलिंग की जा रही है। मरीजों को पूरी अवधि के दौरान तीन बार काउंसलिंग दी जाती है भर्ती के समय,फिर तीन -चार दिन बाद और अंत में जब मरीज को डिस्चार्ज किया जाता है। मेडिकल कालेज में बनाए गए टेलीमेडिसीन हब के जरिये सुबह 8 बजे से रात 8बजे तक नियमित टेली काउंसिलिंग की जा रही है। इसके जरिये अब तक 400 से अधिक मरीजों को परामर्श दिया जा चुका है।

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